不少居民习惯直接饮用桶装水中的净水，可是桶装水一定安全吗？目前市场上桶装水品牌繁多，良莠不齐，看似简单的一桶水，其实他的整个生产流程却是非常复杂的，饮用水生产流程有10多个关键控制点，比一般食品生产还要多，包括原水、过滤、灌装、清洗消毒水桶等环节，稍一疏忽就会导致各种各样的污染。因此如何选购合格的桶装水成了不少人困扰的问题。今天介绍一下桶装水如何选择。

选购时候看包装。查看包装桶是否干净，包装桶上面标签是否完整，生产日期、保质期等等是否标明清楚。可通过放倒桶身检测密封性，如果桶盖能转动或桶身有水渗出，则说明密封性不好，很可能造成微生物污染。

细致观察桶内水。观察桶装水是否透明清澈，有没有肉眼可见杂物、有没有呈现絮状物、水质浑浊等现象，打开后要闻一下水是否有异味、异臭或者其他的味道。

保质期多注意。桶装水标明的保质期一般只有3个月，一旦打开桶装水，通常以一周内用完为宜，否则应加热煮开再饮用。尤其在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也加快，更不能久存。桶装水放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒。

饮水机放置有讲究。要将饮水机放于阴凉处，避免纯净水在日光下暴晒，影响水质。不喝水时要关闭饮水机加热电源，以免热水槽中的水反复加热。

水是生命之源，我们每天都要喝水，现在不管是农村还是城里，越来越多的人选择喝桶装纯净水了，已经很少有人烧水喝了。桶装水虽然喝起来方便，但是市场上的桶装水品牌众多，加工水的厂家品质也参差不齐，芜湖桶装水，那么我们喝的桶装纯净水真的干净卫生吗？如何才能分辨桶装水的好坏呢？今天就教大家一个小窍门，桶装水多少钱，4种桶装水不要买，尤其是第3种，买了也不能喝，桶装水批发，一起来看看吧！

一种：封口较薄的

桶装水的封口处都会有一层热缩膜，真桶装水封口处有一圈弧线的压痕撕口，而且热缩膜一般较厚，封口处平整光亮，很容易就撕开了。不合格的桶装水热缩膜一般较薄，而且封口不平有褶皱。用手一撕很难撕开或者容易断裂，这有可能就是假的桶装水。

第二种：颜色有变化的

合格的桶装水颜色应该应该是无色透明的，桶装水价格，肉眼看不到任何杂质的，如果水的颜色发生了变化千万不要饮用。

第三种：标签信息不齐全的

合格厂家生产的桶装水，在桶身都会有生产厂名和PC标志、生产日期等信息的，一般都在水桶底部都有会，如果没有的话，很可能是不合格的小作坊生产出来的水，一般这样的水过滤等工序不严格，喝了可能有害健康，建议大家不要购买这样的水。

第四种：桶颜色太深的

合格桶装水用的桶材质应该是食品级PC材料，颜色是无色透明的，如果桶的颜色发黑，或者颜色太深的。可能是废料多吃加工而成的，也有些商贩为了降低成本，使用成本低的PET水桶。

不能长期饮用桶装水！揭示喝水误区：

剧烈运动和饭后立即喝水

这会加重肠胃负担，使胃液稀释，降低胃液的杀菌作用，妨碍对食物的消化。喝水速度太快会使血容量增加过快，突然加中心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量、过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体表的散热，引起感冒或其他疾病。

长期饮用反复加热饮用水

如果家里饮用的是自来水或桶装水，为了防止二次污染，可以考虑将水煮沸后再饮用。但是，如果是将已经煮沸的水反复加热，则会造成水中营养成分的大量流失，并且出现某些重金属的沉积和亚肖酸盐物质的产生，后者进入体内后在胃液、食物的作用下还会生成具有致癌的亚肖胺。所以，长期饮用反复加热的水对人体是有害的。